J太太的萬花筒

2012.11.17又到了產檢日了
今天的重頭戲只有要測飯後血糖而已(吃完早餐一個小時後測量)
好險順利通過囉!! (103)
證明我這個月來的飲食調整是有幫助的~對吧
雖然可能沒有妊娠糖尿了，但為了寶寶好，也為了自己，就繼續這樣努力下去吧!

可能是飲食調整的關係，我這個月體重完全沒有增加耶! cool ~
調整如下：
早餐盡量自己煎蛋餅(配蕃茄or水煮鮪魚or起司)+無糖豆漿
中午如果吃自助餐 都會再過水去油 然後配糙米飯
晚餐就幾乎是吃家裡了
其他多吃了一些水果(幾乎都只有芭樂跟蕃茄)
零食只有嘴饞才吃個一兩口

紀錄一下小湯圓的狀況：
體重921g (非常剛好) 在媽媽都沒胖的情況下~還可以達到標準體重!真的好強!!
頭圍6.91cm (大一週)
肚圍20.58cm (小一週)
大腿骨5.13cm (大一週)

這次也看了上次高層次沒看到的左耳~這次看的很清楚~也很正常
另外胎位、胎盤位置、子宮頸長度~也都正常
總之，是個非常健康的小寶貝!!
媽媽真的覺得你好棒喔!!